Физическая подготовка представляет собой процесс воспитания двигательных способностей хоккеистов, направленный на повышение общего уровня функциональных возможностей организма, разностороннее физическое развитие и укрепление здоровья. Физическая подготовка хоккеиста определяет возможности хоккеиста в исполнении различных технических и тактических действий. От сильного и крепкого хоккеиста получается более мощный удар и более сильная защита. Выносливый хоккеист выдерживает высокий темп игры на протяжении всего матча. Не менее важны и другие качества: сила, ловкость, скорость, ведь в спорте побеждает тот, кто сильнее, быстрее, выносливее.
Предлагаю следующие виды услуг:
- постановка техники бега;
- развитие силы;
- скоростно-силовое развитие;
- развитие выносливости;
- развитие гибкости;
- развитие координационных способностей;

Занимаюсь как индивидуально, так и с группами. Работаю как с детьми, так и со взрослыми.
Андрей +375 33 6430135

Отредактировано Fizpodgotovka24 (16-10-2016 18:47:55)